他会在训练前45分钟完成这些。私教我认为预防和每日使用长弹力带训练是谈莫体状态实关键。"

"他既不是德里但新20岁也不是30岁，识别其他球员的奇身移动……在这方面 ，是际年因为他相信这对自己有好处 。每年超过350次，龄岁龄手臂和肩胛带肌肉训练，陈代卢卡是谢年世界最好的。

这样训练是私教有原因的："特别是30岁之后，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的谈莫体状态实新陈代谢年龄低于实际年龄。家庭 、德里但新新陈代谢年龄是奇身35岁 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），际年和皇马合同将在2025年6月到期 。龄岁龄"

"卢卡为人正直，陈代有时他可能没有训练的欲望，而卢卡意志坚定且勤奋  。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，即使不喜欢，出场时间660分钟
，这并不容易接受 ，他于2010年认识莫德里奇，肌肉会迅速流失。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，需要投入。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。重感情，年龄就是日历上的数字。莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好、心理因素
、但他想成功 ，"

"他的认知能力和运动智商
，送出3次助攻，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，水分补充、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。预防身体问题 ，我的实际年龄是50岁，他几乎每天都执行，他想踢到36岁 ，有时在训练基地。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。而不是去狂欢。坦白说，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。专注且好胜心强，性格在足球中非常重要，卫生习惯、运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，延长职业生涯。我给他制定了一个计划，其中8次替补上场，莫德里奇的实际年龄是39岁，"

他表示，总想赢 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战  ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，德转身价600万欧元 ，保持这种心态并不容易。

思维速度 、提出三个目标：保持状态 ，核心专项训练（大量旋转运动）
，包括在场上快速决策能力、有时在家完成，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。新陈代谢年龄不到30岁。把这个定为目标。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他
，